| Forfatter |
 Emne  |
|
Mosegrisen
Stjernemedlem
Hvidovre
posteringer 117 |
 Skrevet - 16/11/2009 : 21:42:47
|
Hej mosebande !
Tirsdag d. 10/11 løb jeg 2 søer i tiden 31:45....ja, rigtigt ! ..Jeg gav mig god tid !
Jeg var det eneste mosebandemedlem, så måske bliver vi flere imorgen ??
Hilsen
Jan P. |
 |
|
|
Mosegrisen
Stjernemedlem
Hvidovre
posteringer 117 |
Skrevet - 26/11/2009 : 21:10:10
|
Hej mosebande !
Tirsdag d. 24/11 løb jeg alene 2 mosesøer i tiden 32:10. Ja, sådan går det, når jeg ikke har nogen supporter.
Det skal lige siges, at vi ugen før, altså d. 17/11 var 3 løbere, og det var Lene, Lena og undertegnede.
Lena løb en mosesø i tiden 19:44 og 2 mosesøer klarede Lene i tiden 27:15 og undertegnede på 27:30.
Jeg må desværre melde afbud til på tirsdag d. 1/12, så god tur til jer andre !
Hilsen
Jan P. |
|
|
|
Mosegrisen
Stjernemedlem
Hvidovre
posteringer 117 |
Skrevet - 24/12/2009 : 14:41:33
|
Hej mosebande og andre interesserede !
Der mangler lige lidt data fra den sidste månedstid:
Tirsdag d. 8/12 var vi 3 løbere og det var
Lena, der løb en mosesø i tiden 18:38
og Lena og Jan P, der løb 2 mosesøer i tiden 27:04.
D. 15. og d. 22/12 løb vi ikke pga. dårligt vejr.
D. 29/12 holder vi juleferie, men er tilbage på banen d. 5/1.
God Jul og godt Nytår til jer alle !
Hilsen
Jan P. |
|
|
|
Søren Rosschou
Almindeligt medlem
Danmark
posteringer 24 |
Skrevet - 24/12/2009 : 18:04:43
|
Hej i Mosen!
I må endelig ikke tro, at jeg er død - eller har svigtet jer! Den lille skade, jeg fik for 6-7 uger siden, viste sig ikke at være en lille karsprængning, der var væk efter en uge (som lægen troede), men et lille ganglie (slå det selv op på nettet), der skal opereres væk (ambulant) d. 18. januar (så længe skal man vente på sådan et lille indgreb - og jeg var oven i købet heldig!). Jeg motionerer lidt i mit fitness-center, men ellers må jeg pænt vente til min fod er i orden igen. Vi ses lige pludselig!
Glædelig Jul og godt Nytår!
Hilsen Søren |
|
|
|
Mosegrisen
Stjernemedlem
Hvidovre
posteringer 117 |
Skrevet - 03/01/2010 : 18:18:23
|
Hej Søren !
Godt at høre fra dig. Tænk at sådan en lille djævel kan medføre så meget ravage.
Vi ses på et tidspunkt.
Hilsen
Jan P. |
|
|
|
Mosegrisen
Stjernemedlem
Hvidovre
posteringer 117 |
Skrevet - 12/01/2010 : 11:18:53
|
Hej mosebande !
Tirsdag d. 5/1 løb Lene og undertegnede 2 mosesøer i tiden 29:39.
Hilsen
jan P. |
|
|
|
Mosegrisen
Stjernemedlem
Hvidovre
posteringer 117 |
Skrevet - 13/01/2010 : 16:02:28
|
Hej mosebande !
Tirsdag d. 12/1 løb Lene og undertegnede igen 2 mosesøer og det var i tiden 30:38.
Der var glat, så vi måtte løbe forsigtigt; desuden er der vejarbejde, så vi måtte løbe en lille omvej.
Hilsen
Jan P.
|
|
|
|
Mosegrisen
Stjernemedlem
Hvidovre
posteringer 117 |
Skrevet - 20/01/2010 : 21:06:51
|
Hej mosebande !
Lene og jeg løb 2 mosesøer tirsdag d. 19/1 i tiden 28:51. Lene kom lidt før mig, men jeg løb også på den SNEfyldte del af stien, mens jeg selvfølgelig overlod den PERFEKT ryddede del til Lene.
Sagt i al beskedenhed:
Jan P. |
|
|
|
Mosegrisen
Stjernemedlem
Hvidovre
posteringer 117 |
Skrevet - 18/02/2010 : 16:08:08
|
Hej mosebande !
Det er tid til opdatering !
Vi løb ikke d. 26/1 og d. 2/2 bl.a. pga. vejret.
D. 9/2 løb jeg alene 2 mosesøer i tiden 32:58.
D. 16/2 løb Lene og jeg 2 mosesøer i tiden 30:03.
Ruten er af gode grunde noget sne- og is knoldet, men så afpasser vi bare tempoet. Man fornemmer da, at vi går mod lysere tider - i hvert fald hvad angår årstiden.
Hilsen
Jan P. |
|
|
|
Mosegrisen
Stjernemedlem
Hvidovre
posteringer 117 |
Skrevet - 26/02/2010 : 15:40:34
|
Hej mosebande !
Lene og jeg løb 2 mosesøer tirsdag d. 23/2 i tiden 30:03 og det var pussigt nok akkurat samme tid som sidst. Vi løb iøvrigt begge gange en anderledes og lidt længere rute end normalt.
Jeg må melde afbud til d. 2/3.
Hilsen
Jan P. |
|
|
|
Mosegrisen
Stjernemedlem
Hvidovre
posteringer 117 |
Skrevet - 12/03/2010 : 15:57:20
|
Hej mosebande !
Lene og jeg løb de sædvanlige 2 mosesøer, dog af den alternative rute, som vi har brugt de sidste par gange.
Tid: 29:11.
Vi startede først 18:30, da jeg var forsinket 
Hilsen
Jan P. |
|
|
|
Søren Rosschou
Almindeligt medlem
Danmark
posteringer 24 |
Skrevet - 12/03/2010 : 17:21:51
|
Hej i mosen
Kort: Jeg kommer på tirsdag! Kommer der andre?
Søren |
|
|
|
Mosegrisen
Stjernemedlem
Hvidovre
posteringer 117 |
Skrevet - 16/03/2010 : 16:29:48
|
| Hej søren! Jeg kommer og nok også lene. Hilsen jan p |
|
|
|
Mosegrisen
Stjernemedlem
Hvidovre
posteringer 117 |
Skrevet - 16/03/2010 : 16:31:33
|
| Hej søren! Jeg kommer og nok også lene. Hilsen jan p |
|
|
|
Mosegrisen
Stjernemedlem
Hvidovre
posteringer 117 |
Skrevet - 17/03/2010 : 18:30:43
|
Hej mosebande
Vi var 3 løbere tirsdag d 16/3 og det var lene, søren og undertegnede.
Velkommen tilbage til dig søren !
Lene og jeg tog to mosesøer i tiden 27:09, lene dog 3 sekunder hurtigere.
Søren tog en sø og din tid har jeg ikke søren, så den må du selv skrive ind.
Hilsen jan p |
|
|
|
Emne |
|
Mosebandens træning (4. del)
